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幸福的孕期超尴尬的那些事儿

lovgou.com  来源:全球乐购 日期:2020-01-13 11:27:16

孕期的妈妈都是幸福的,但也陪同着“不幸”。因为怀有宝宝的原因,身体发生了一些特此外变化,一些特别尴尬的现象会时刻陪同在孕妈妈的周围。好比,放臭屁、漏尿等等。

多尿、漏尿:一天跑n次茅厕的频率

1、多尿的烦恼

有身13周左右,子宫会较以往显着增大,开始压迫到前面的膀胱。此时,准妈妈会发现自己经常想上茅厕,可是每次解尿量并不多,原因在于并不是真的有尿,只是膀胱受到挤压而缩小子宫的压迫,因此小便次数变多,但尿量不多。

2、漏尿的尴尬

确实,孕期尿频原来再正常不外了。但对于办公室的另一个孕妈来说,更为尴尬的是,她只要大笑或者行动幅度稍微大一点,就会泛起漏尿现象。她一开始甚至怀疑自己是不是有什么毛病,去检查之后才知道,原来是因为发育中的胎儿压迫膀胱而泛起压力性尿失禁。

3、缓解的方法

其实,随着孕周的增加,膨胀的子宫对膀胱压迫越来越大,一天跑N次茅厕实属正常。千万不要因为怕贫苦居心淘汰饮水,那样对你和宝宝的康健都倒霉。孕妈咪可以将每次跑茅厕当成是放松的好时机也不错。

对于让人拮据的尿失禁,孕妈咪可使用卫生巾或卫生护垫,并做骨盆放松训练,也有助于预防压力性尿失禁。

放屁:又臭又响,恐怖的气体制造者

1、自己的尴尬自己知道

准妈妈在公司,越来越畏惧呆在办公室了。大冬天里,办公室一般都没有开窗户,总是会控制不住地放屁,而且是“屁声震天”,通常看到同事们略带美意的眼光,总是无地自容。

2、揪出“罪魁罪魁”

确实,对于正凡人来说,悄无声息的放屁已经是一件不安的事情了,况且对于孕妇这种又多又响的屁。这是因为孕妇的腹腔压力大,食物经由胃肠道的时间长,发生的气体也就会多些。

3、“脱期执行”的方法

孕期注意饮食,少吃豆类和花椰菜,也不要喝碳酸饮料和带气的果汁。并接纳少食多餐的措施,情况果真有了很大的改善。

漏奶、乳头变黑:当乳房提前上岗

1、默默地提前当妈了

邻近待产,天天后背都热得一身汗,胸前也面临着难忍的尴尬。宝宝还没出生,似乎已经提前当妈了。原来就丰满的乳房,现在更是肿胀,好像迫不及待地要提前进入事情状态。当穿着的衣服比力薄的时候,溢出的乳汁甚至会浸透衣衫,让人好不尴尬。

2、原因息争决方法

从准妈咪日后母乳喂养的角度来说,乳房漏奶是个好征兆,这说明你的乳房未来完全能够胜任哺乳任务。所以,准妈咪不要太过沮丧,只需要在胸罩里放入一小片棉质乳垫就可制止尴尬。另外,孕中期的性运动也会加剧漏奶现象,所以,忘情时刻请注意提醒自己的丈夫,只管不要骚扰这个部位哦。

走路外八字、体毛增多:袒露出来的尴尬

1、孕晚期走路外八,被婆婆说会克夫

一方面,孕前白白嫩嫩的皮肤,现在体毛显着增多,穿上孕妇裙简直像个大猩猩。另一方面,因为有身体重增加,直接酿成大象腿,大腿内侧摩擦好痛,只能像企鹅一样摇摇晃晃的走路,所以外八看起来特别显着。

2、原因息争决方法

其实,被荷尔蒙搅得心绪不安的孕妈们大可不必因此再给自己增加心理肩负,体毛变多纯属正常现象。产后也会逐步恢复正常,如果实在不行,只需找到专业的SPA馆,种种各样的褪毛膏完全可以解决你的烦恼。而泛起外八字的孕妈咪,大腿根部会由于相互摩擦的原因,让你不得不叉开腿来走路,这与是否克夫完全无关,对于婆婆的理论,无需太过计算。走好自己的路,只要自己舒服就好。